Osteohondroze ir galvenā paaudzes slimība. Galvenais katalizators, kas izraisa slimības attīstību, ir mazkustīgs dzīvesveids. Kopš pagājušā gadsimta 90. gadu beigām arvien vairāk cilvēku saskaras ar osteohondrozi darba, dzīvesveida izmaiņu dēļ. Osteohondroze ir skriemeļu disku pārvietošanās, kam seko deģeneratīvas, negatīvas izmaiņas. Osteohondroze izpaužas dažādās, negaidītās vietās. Krūšu kurvja osteohondroze tiek uzskatīta par nepatīkamu, sarežģītu traucējumu veidu. Sāpes, smaguma sajūta, nespēja normāli pārvietoties pavada slimību. Neesiet izmisumā - ir efektīva krūškurvja osteohondrozes ārstēšana!
Krūškurvja osteohondroze atšķiras no citiem veidiem. Krūškurvja deģeneratīva disku slimība - krūšu kurvja skriemeļu disku pārvietošanās. Sāpes krūtīs ar osteohondrozi daudzus netraucē, krūšu kurvja slodze nav liela.
Krūšu mugurkauls ir neaktīvs, traumēts grūtāk, retāk. Krūškurvja saites ir mazāk izstieptas, vairāk mugurkaula, savienotas ar ribām ar locītavu palīdzību, kas stipri ierobežo mugurkaula kustību. Tas piešķir departamentam spēku - tas aizsargā iekšējos orgānus labāk nekā iegurņa reģionu.
Sāpes krūtīs ar osteohondrozi cilvēki bieži vien nodod kā citu slimību simptomus. Daži skaidro, ka saspieduši nervus no ilgas sēdēšanas. Citi apgalvo, ka tie ir saspringti muskuļi, kas nevar atslābt. Sāpju gadījumā jādodas pie ārsta.
Neatkarīgi no sāpju veida, sajūtas, apmeklējiet savu ārstu. Mēs runājam par veselības pasliktināšanos, slimība kļūs hroniska.
Krūškurvja osteohondrozes simptomi
Var būt grūti atšķirt krūšu kurvja osteohondrozes simptomus no līdzīgu slimību simptomiem. Ārsts noskaidros un izrakstīs ārstēšanu īsā laikā. Simptomi kā radikulopātijā - muguras smadzeņu nervu saspiešana. Jūtas kā starpskriemeļu trūce pēc intensīvas fiziskas slodzes.
Sāpes krūšu kurvja osteohondrozē izpaužas nodaļas augšdaļā - sāpes pāriet pa zonu, iekļūstot lāpstiņās, plecos, vēdera dobumā. Ar ilgstošām sāpēm bieži novēro skriemeļu jutības zudumu. Sekas – apakšējie skriemeļi zaudē jutību, kļūst neaktīvi. Ir pasliktinās augšstilbu kaulu kustīgums.
Cilvēki ar krūšu kurvja osteohondrozi piedzīvo sāpes dažādos veidos. Ir divu veidu sāpes:
- Dorsalģija (ilgstošas, sāpīgas sāpes, ko pavada ierobežota starpribu disku kustība krūšu kaulā)
- Dorsago (pēkšņas, akūtas sāpes, kas rodas lēkmes veidā)
Ja nevarat tikt pie ārsta, ir vērts veikt vingrinājumus, kas mazina sāpes un samazina skriemeļu sastiepumus. Vingrošanas laikā nevajadzētu gaidīt pilnīgu atveseļošanos - tas īslaicīgi mazinās sāpes, atslābinās diskus. Ir vērts pierakstīties pie ārsta.
Sāpju mazināšanas vingrinājumi
Pirms vingrinājumu uzsākšanas ir vērts sagatavot ķermeni. Ejiet dušā, veiciet vieglu iesildīšanos, ļaujiet muskuļiem sasilt. Kad jūtat, ka sāpju simptomi ir mazinājušies, sāciet vingrot.
Ārstniecisko vingrošanu ieteicams veikt, ja pacientam nav akūtu sāpju simptomu! Citādi, kad ir sāpīgi kustēties, ieteicams atteikties no pašapkalpošanās, vingrošanai ir profilaktisks raksturs, tā palīdzēs tiem, kam krūškurvja osteohondrozes simptomi nav īpaši ciešami. Nelietojiet tabletes krūts osteohondrozes ārstēšanai bez ārsta palīdzības.
Vingrinājumi:
- Vingrinājums tiek veikts ar krēslu. Sēdiet uz krēsla ar muguras augšdaļu, kas balstās uz muguru. Noliecieties atpakaļ tā, lai liels kustību apjoms nokristu uz krūtīm. Pabeidziet vingrinājumu, lēnām noliecoties sākuma stāvoklī, neskatoties uz augšu no krēsla atzveltnes;
- Vingrošana uzlabos plaušu, krūškurvja reģiona darbību. Paņemiet dvieli, aptiniet krūškurvja apakšējo trešdaļu. Izelpojot, saspiediet dvieli, lai palielinātu gaisa daudzumu, kas izplūst no mutes. Vingrošana tiek uzskatīta par profilaksi pret elpceļu slimībām, sasilda krūšu muskuļus, mazina sāpes;
- Vingrošana - osteohondrozes profilakse. Apgulieties uz vēdera, izpletiet rokas uz sāniem. Paceļot ķermeņa augšdaļu, ar krūšu kauli cenšamies satvert rokas no aizmugures "slēdzenē". Mēģiniet saplacināt plecu lāpstiņas. Lēnām, uzmanīgi atgriezieties sākuma stāvoklī.
Vingrošana ir veids, kā mazināt muskuļu, locītavu sasprindzinājumu, palīdzēt ievietot mugurkaula diskus vietā. Ja viņi nav ļoti neobjektīvi. Pretējā gadījumā jums jādodas pie ārsta. Injekcijas krūšu kurvja osteohondrozes gadījumā pacientam ir noderīgas, ja to ir parakstījis ārsts.
Krūškurvja osteohondrozi dažreiz var izārstēt, neizmantojot tradicionālo medicīnu (kad slimība tikai sāk attīstīties). Ar nopietnām slimības formām jūs nevarat iztikt bez ārsta. It īpaši, ja krūšu kurvja osteohondrozi pavada nelielas slimības - neiralģija, klepus. Klepus ar krūšu kurvja osteohondrozi ir osteohondrozes sekas; kairinātas, pārvietotas, skriemeļu diski traumē locītavas, kas kairina plaušas.
Secinājums
Osteohondroze nepiedod velna attieksmi. Akūtu sāpju gadījumā ieteicams konsultēties ar ārstu, kurš izrakstīs ārstēšanas kursu un novērsīs slimības attīstību. Ja jūtaties slikti, neierobežojiet sevi tikai ar profilaksi – pastāstiet par to savam ārstam!