Osteohondroze -Mugurkaula slimība, kuras raksturīga iezīme ir starpskriemeļu disku deģeneratīvais distrofiskais bojājums, un pēc tam paši skriemeļu audi.
Galvenā osteohondrozes pazīme ir sāpes kaklā vai aizmugurē. Starp citiem simptomiem tiek izdalīti muskuļu atrofija, traucēta jutība, traucējumi iekšējo orgānu darbā. Atkarībā no patoloģiskā procesa lokalizācijas, dzemdes kakla, krūšu un jostas daļas osteohondroze tiek atšķirta. Ja šī slimība un tās ārstēšana nepievērš nepieciešamo uzmanību, mugurkaula bojājuma process būs neatgriezenisks.
Angļu literatūrā termins "osteohondroze" nozīmē šādu muskuļu un skeleta sistēmas slimību grupu, piemēram, osteohondropātiju.
Galvenais faktors vai iemesls, kas noved pie osteohondrozes attīstības, ir nevienmērīgs mugurkaula kravas sadalījums, kas rodas, valkājot vienu roku vai svara plecu (piemēram, somas, mugursoma), ilgstošu uzturēšanos sēdošā stāvoklī nepareizā pozā, nakts atpūtai nevienmērīgam mattritei vai spilvenam. Papildu faktori var būt arī mazkustīgs dzīvesveids, aptaukošanās, ievainojumi un plakanas pēdas.
Visas iepriekšminētās situācijas gadu gaitā izraisa biežas sāpes dzemdes kakla, krūtīs vai mugurkaulā.
Saskaņā ar statistiku osteohondroze rodas no 40 līdz 90% pasaules iedzīvotāju, galvenokārt no 30–35 gadu vecuma. Nelabvēlīgos apstākļos šī slimība attīstās pusaudža gados, kas visbiežāk veicina smagas neērtas mugursomas nēsāšanu, īpaši uz viena pleca, neērti apavi un ievainojumi.
Osteohondrozes attīstība
Osteohondrozes attīstība notiek 4 izvēlētās stadijās (grāds):
1. posma osteohondroze. To raksturo patoloģiskā procesa sākums starpskriemeļu diska polipozoma kodolā - notiek tā dehidratācija (dehidratācija), vēlāk samazinās diska augstums. Tajā pašā laikā šķiedru gredzenā sāk parādīties plaisas. Šajā posmā pacients parasti nejūt nekādas izmaiņas. Diskomforts var izpausties ar neparastu stāvokli personai vai aktīvai vingrinājumam.
Osteohondrozes 2 posmi. Samazinoties disku augstumam, samazinās arī attālums starp blakus esošajiem skriemeļiem, un mugurkaulnieki un saites sāk nedaudz sagraut. Šis process noved pie divu kaimiņu skriemeļu, kas var izraisīt to slīdēšanu un/vai pārvietošanos, ultraviamību. Veidojas spondylolistz. Pārvietoto skriemeļu dēļ pacients ar noteiktu slodzi izjūt reālu diskomfortu un dažreiz sāpes patoloģijas jomā.
Osteohondroze 3 posmi. To raksturo prolapesu veidošanās un disku izvirzījumi, dažreiz starpskriemeļu locītavās notiek subluksācija un artroze. Pacients dažās kustībās var justies stīvi, justies tirpšanai ekstremitātēs, dažreiz parādās nejutīgums. Osteohondrozes 3. pakāpē sāpes mugurā, kaklā un coccyx apgabalā, atkarībā no slimības lokalizācijas, jau ir klāt.
Osteohondroze 4 posmi. Ķermenis mēģina labot skriemeļu pārmērīgo mobilitāti, kā arī normalizēt mugurkaula darbību. Vietā, kas saistīta ar skriemeļu savienojumu ar patoloģiju, katram no tiem aug kaulu jaunveidojumi - osteofīti, kas, veidojoties nevajadzīgā vietā, var izraisīt mikrotraumu nervu mugurkaulam un dažreiz kaimiņu skriemeļu. Diskos un locītavās var sākties šķiedru ankilozes procesi. Motora segments ir aizaugis un kļūst tā, it kā uz augšu. Tajā pašā laikā galvenās osteohondrozes pazīmes tiek samazinātas līdz minimumam, un dažreiz parasti praktiski nav pamanāmas.
Osteohondrozes simptomi
Galvenie osteohondrozes simptomi ir diskomforts un sāpes aizmugurē vai kaklā. Sāpju stiprums un citas ar to saistītās šīs slimības pazīmes ir atkarīgas no osteohondrozes pakāpes.
Protams, starpskriemeļu disku patoloģijas dēļ, to trūces, izaugumi skriemeļos (osteofīti), ir liels skaits traucējumu, piemēram, cirkulācijas dispeventes, nervu piespraušana, kairinājums un vertebrae, kas saistīti ar vertebriem, kas saistīti ar vertebriem, kas saistīti ar vertebriem, pat fibrozi. Visi šie traucējumi var izraisīt plašu slimības klīnisko priekšstatu, un tos izteikt ar daudz dažādu simptomu daudzumu, tāpēc bez rūpīgas osteohondrozes diagnozes ir ļoti grūti veikt pareizu diagnozi un noteikt atbilstošu ārstēšanu.
Tomēr mēs apsvērsim galvenos osteohondrozes simptomus:
- sāpes aizmugurē, dzemdes kakla reģionā, muguras lejasdaļā, plecus un pat ribas;
- Diskomforts, muguras stīvums ar dažām kustībām, kaut ko audzina;
- ekstremitāšu nejutīgums (rokas un/vai kājas);
- sāpju sajūta rokās un kājās, drebuļi;
- muskuļu krampji;
- traucējumi dzimumorgānu darbā;
- galvassāpes, reibonis;
- sirds sāpes;
- traucēta jutība;
- muskuļu hipotensija;
- Paaugstināts nogurums, dažreiz acs.
Turklāt atkarībā no mugurkaula apgabala, kurā ietriecās osteohondroze, tiek atšķirti šādi simptomi:
Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze. Sāpes rokās un plecos dominē, galvassāpes, reibonis, "mušas" vai plankumi acu priekšā, troksnis galvā. Šīs pazīmes var arī norādīt uz skriemeļu artērijas sindroma klātbūtni, kas var arī sarežģīt miokarda sirds muskuļa un asinsvadu darbu, ja tajās ir citas slimības.
Krūšu mugurkaula osteohondroze. Dominē sāpes krūtīs, sirds zonas un diskomforts elpošanas laikā.
Lumbosakrālā mugurkaula osteohondroze. Sāpes muguras lejasdaļā dominē, dodot kājām vai iegurņa orgāniem. Seksuālās funkcijas pārkāpums.
Osteohondrozes komplikācijas
Ja osteohondroze netiek ārstēta un uzlikta rievā, tas var izraisīt šādu slimību un patoloģiju attīstību:
- starpskriemeļu diska trūce (mugurkaula trūce);
- izvirzījums;
- kifoze;
- radikulīts;
- depozīts telpā starp sāļu skriemeļiem;
- muguras smadzeņu insults;
- ekstremitāšu svara zaudēšana un to atrofija;
- Kāju paralīze.
Osteohondrozes cēloņi
- muguras mehāniskā trauma (mugurkauls);
- Ķermeņa fiziskā pārspriegums, smagais darbs;
- nervu izsīkums, stress;
- Metabolisma pārkāpums, saindēšanās;
- bieža uzturēšanās vietās ar paaugstinātu vibrāciju;
- iedzimta predispozīcija;
- mazkustīgs dzīvesveids, mazkustīgs darbs;
- pozas pārkāpums agrā bērnībā;
- liekais svars, aptaukošanās;
- plakanas pēdas;
- valkājot neērti kurpes (krampji, papēži);
- nakts brīvdienas uz neērtas gultas - matraci, spilvenu;
- bieža dehidratācija;
- zemāks uzturs, hipovitaminoze;
- smēķēšana;
- grūtniecība.
Osteohondrozes klasifikācija
Osteohondrozes klasifikācija ir ļoti daudzveidīga, jo pati slimība nav pilnībā pētīta.
Mēs izceļam vispopulārākos veidus, kā atdalīt šo slimību.
Osteohondroze tiek atšķirta . . .
Pēc lokalizācijas:
- Dzemdes kakla nodaļa ©
- Krūškurvja reģions (TH vai D)
- Jostas (l)
- Sakrālā nodaļa (-as)
Osteohondrozes diagnoze
Osteohondrozes diagnoze ietver šādas pārbaudes metodes:
- anamnēze;
- X -ray pārbaude (x -Ray);
- mielogrāfija;
- Neiroloģiskā pārbaude.
Turklāt viņi var iecelt:
- datortomogrāfija (CT);
- kodola-magnētiskā rezonanse (JAMR);
- Magnētiskās rezonanses tomogrāfija (MRI).
Osteohondrozes ārstēšana
Osteohondrozes ārstēšana nozīmē tādu pasākumu kopuma izmantošanu, kas jāveic diezgan ilgu laika periodu (no 1-3 mēnešiem + apmēram 1 gadu līdz rehabilitācijai), uz kuru daudzi pacienti reaģē ļoti neviennozīmīgi. Tāpēc jāatzīmē, ka netieši, apmeklējošā ārsta ieteikumi, pacienta atveseļošanās prognoze ir minimāla.
Papildu problēma osteohondrozes ārstēšanā bieži kļūst par sevi. Fakts ir tāds, ka, kā jau rakstīts rakstā, ar šo slimību klīniskā aina ir diezgan neviennozīmīga un plaša. Pacients bez diagnostikas sāk izvēlēties zāles pret to, kas sāp, un, novēršot sāpes, pēc tam nodarbojas ar viņa ikdienas dzīvi, kamēr slimība turpina progresēt.
Osteohondrozes ārstēšanu veic ar divām galvenajām metodēm: konservatīvo un ķirurģisko ārstēšanu. Turklāt osteohondrozes ārstēšanā ir vispārīgi ieteikumi, piemēram, diēta, rehabilitācija.
Konservatīva osteohondrozes ārstēšana
Konservatīvā osteohondrozes ārstēšana ir vērsta uz sāpju sindroma apturēšanu, mugurkaula un tā komponentu normalizēšanu, kā arī turpmāku distrofisko izmaiņu novēršanu cilvēka "asī".
Konservatīvā osteohondrozes ārstēšana ietver:
Narkotiku terapija. To izmanto, lai mazinātu sāpes un audu mugurkaula komponentu iekaisumu, kā arī metabolisma procesu normalizēšanu.
Lai apturētu sāpju un iekaisuma procesus, tiek izmantota arī dažāda terapeitiskā blokāde. Turklāt tie veicina muskuļu toniskā sindroma samazināšanos. Starp terapeitisko blokādi ir: sprūda punktu bloķēšana, kā arī iekšējā kaula, paravertebrālā un epidurālā blokāde.
Fizioterapija. To izmanto, lai mazinātu sāpes, pastiprinot zāļu terapijas efektivitāti un rehabilitācijas periodā. Ārstēšana tiek veikta, izmantojot ultraskaņu, lāzeru, magnētiskos laukus, zemas frekvences strāvas utt.
Medicīniskā fiziskā izglītība (vingrinājumu terapija), kinesiterapija. Īpaši atlasīti, dozēti vingrinājumi, kuru mērķis ir koriģēt muskuļu korseti, tā stiprināšanu, pozas korekciju, muskuļu audu normalizēšanu un to elastību, nervu sakņu dekompresiju, novēršot iespējamās slimības komplikācijas. Visi iepriekš minētie tiek sasniegti, ņemot vērā metabolisma normalizāciju un starpskriemeļu disku uzturu, asinsriti, atjauno disku un skriemeļu attālumu, slodzes sadalījumu uz visu muskuļu un skeleta sistēmu.
Masāža. To izmanto, lai uzlabotu asinsriti, mazinātu muskuļu audu stingrību un spriedzi, uzlabotu vispārējo veselības stāvokli.
Hidromasēšana. Tas veicina asinsrites normalizāciju, metabolismu, muskuļu tonusa palielināšanos un nervu sistēmas normalizēšanu. Tas nozīmē ķermeņa masāžu ar ūdens plūsmas palīdzību ar noteiktu spiedienu, kas uz tā mērķēts. Tiesa, Hydromassage nesen dominē, izmantojot gaisa burbuļus, kas tiek piegādāti ķermenim speciāli aprīkotās vannās vai baseinos.
Manuālā terapija. To izmanto atbilstoši individuāli izvēlētai programmai, precīzi ietekmējot kaulu muskuļu sistēmu. Tas palīdz uzlabot asinsriti un limfu ciklu, metabolismu, muskuļu un skeleta sistēmas mobilitāti, stiprināt imūnsistēmu un novērst iespējamās komplikācijas.
Mugurkaula pagarinājums (vilce). To izmanto, izmantojot īpašu aprīkojumu, lai palielinātu starpskriemeļu telpu, mugurkaula struktūras korekciju, kas parasti noved pie sāpju samazināšanas vai pilnībā mazināšanas.
Iepriekš minētās ārstēšanas integrētai lietošanai osteohondrozes gadījumā ir laba ietekme.
Diēta osteohondrozes gadījumā
Izmantojot osteohondrozi, mazās porcijās ir jāēd 6 reizes dienā, katru dienu dzerot vismaz 1, 5 litrus ūdens.
Ko var ēst ar osteohondrozi: Piena produkti, zemas tauku gaļas (vistas gaļa, liellopu gaļa), želeja, applūdušas zivis, želejas gaļa, svaigi dārzeņi (tomāti, gurķi, sīpoli, burkāni, bietes, pipari, kāposti, selerija, brokoļi), augļi, avokado, rieksti, saulespuķu sēklas, spināti, sēņi, smēdas.
Kas ir jāsamazina osteohondrozes pārtikā: Vīnogas, pākšaugi (zirņi, pupiņas utt. ), Miltu produkti, pikantās garšvielas, cukurs, sālīti pārtikas produkti, gaļas buljoni un kūpināta gaļa.
Labāk ir pagatavot pārtiku, jo ar šo sagatavošanas metodi produkti saglabā maksimālu vitamīnu un mikroelementu daudzumu.
Mēģiniet sezonēt salātus ar olīveļļu.
Osteohondrozes ķirurģiska ārstēšana
Osteohondrozes ķirurģiska ārstēšana tiek izmantota, ja konservatīvā metode ir neefektīva. Parakstījis ārsts. To var izmantot arī smagiem mugurkaula un tā komponentu bojājumiem.
Osteohondrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Tautas līdzekļi pret osteohondrozi
Mīkla. Sagatavojiet nelielu mīklu no rudzu miltiem, 300 gramiem un ļaujiet tai pāris dienas apgulties istabas temperatūrā. Dzeriet glāzi piena un berzējiet vietu, kur aizmugure sāp ar terpentīnu. Pēc mīklas iesaiņošanas marlē un piestipriniet to līdz sāpošajai vietai, piesietiet celofānu virsū un pēc tam šalli vai dvieli. Pēc kāda laika šajā apgabalā jūs varat justies dedzinoši un tirpšana, bet pieļaujiet, cik daudz jūs varat. Veiciet procedūru katru otro dienu. Izmantojiet katru mīklas partiju ne vairāk kā 3 reizes.
Sabre. Izgatavojiet tinktūru no saberzivis. Vieta, kur sāp aizmugure, ar sagatavotu tinktūru ar sagatavotu tinktūru un sasiet to ar kabatlakatiņu. Turklāt jūs varat paņemt tinktūru no Saberfish dažus pilienus pirms gulētiešanas.
Ziede no osteohondrozes. Pievienojiet konteineram 1 ēd. k. karoti miltu, 1 olu, 100 g sviesta un 1 ēd. k. Karote etiķa, visu kārtīgi sajauciet un 2 dienas ielieciet tumšā vietā, lai uzstātu. Pēc iegūtās putas no maisījuma. Vēlreiz labi samaisiet maisījumu un berzējiet iegūto ziedes sāpē.
Redīsi. Sajauc 300 ml redīsu sulas, 200 g medus un 100 ml degvīna. Berzējiet muguru ar iegūto maisījumu. Šis tautas līdzeklis palīdz arī ar radikulītu un reimatismu.