Mugurkaula krūšu daļas osteohondrozes simptomi: kā ārstēt mugurkaulu?

Mazkustīgs dzīvesveids, pastāvīga klātbūtne pie datora, fizisko aktivitāšu trūkums tagad ir arvien biežāk sastopams. Visi šie un daudzi citi faktori, protams, ietekmē cilvēka ķermeni, kas izraisa vairākas izmaiņas vai slimības.

Viena no šīm slimībām ir osteohondroze. Mēģināsim noskaidrot, kas ir krūts osteohondroze, kādi veidi tai ir un kā ar to tikt galā.

Kas ir osteohondroze?

Osteohondrozeir slimība, kas ietekmē starpskriemeļu diskus un citus mugurkaula audus. Vienkārši sakot, skriemeļi tiek saspiesti, tādējādi saspiežot starpskriemeļu diskus.

SVARĪGI! Ja ārstēšana netiek veikta laikā, skriemeļi kļūst mazāk elastīgi un sāk saspiest muguras smadzeņu nervu galus. Šajā posmā parādās pietūkums un stipras sāpes.

Ir četri osteohondrozes veidi, un katrs no tiem tiek nosaukts atbilstoši mugurkaula problemātiskajai daļai:

• dzemdes kakls;
• jostas;
• krūtis;
• sadarbības.

Pacienti bieži nezina, pie kura speciālista vērsties, ārstējot osteohondrozi. Jāsaka, ka terapeitsnosūta pacientu pie neirologa, lai precizētu diagnozi. Ja lieta ir grūta, jums var būt nepieciešama vertebrologa, šaura speciālista mugurkaula slimību jomā palīdzība.

Krūšu mugurkaula osteohondroze vai krūšu hondroze

mugurkaula krūšu kurvja osteohondroze (vai vienkārši hondroze) ir deģeneratīva-distrofiska slimība, ko izraisa izmaiņas krūšu skriemeļu starpskriemeļu diskos.

Ja paskatās sīkāk, tad krūšu kurvja osteohondroze vispirms ietekmē kaulu audus (skriemeļus), un ar attīstību sāk ietekmēt skrimšļa audus. Pēc tam osteohondroze var izraisīt ne tikai nopietnas sāpes, bet arī citas slimības un dažreiz pat invaliditāti.

Apskatīsim, kā pacientiem diagnosticē krūšu kurvja osteohondrozi. Lielākajai daļai pacientu ir skaidras slimības pazīmes. Progresīvos posmos speciālists var noteikt precīzu slimību, veicot vienkāršu pārbaudi. Citos gadījumos pilnīgam attēlam ir nepieciešama rentgenogrāfija vai MRI.

Krūškurvja reģiona osteohondrozes pakāpes

Ir svarīgi teikt, ka nav precīza pārejas perioda no pakāpes uz pakāpi, viss ir atkarīgs tikai no cilvēka ķermeņa individuālajām īpašībām.

Ir četras krūšu kurvja osteohondrozes stadijas, kas iet pakāpeniski:

1. 1 grāds. Pats krūšu kurvja osteohondrozes sākums, kad pacients gandrīz neko nejūt. Nav stipru vai pastāvīgu sāpju, un dažreiz pat nav diskomforta. Šādas sajūtas parādās tikai pēc nopietna pārmērīga darba vai fiziskas slodzes, taču visbiežāk slimība var nemaz neizpausties.
2. 2. pakāpe.Otro pakāpi papildina skrimšļa audu iznīcināšana, kā rezultātā starpskriemeļu spraugu samazināšanās un nervu galu, limfātisko trauku un pat artēriju saspiešana.
3. 3. pakāpe.Šajā posmā sākas fiksētas izmaiņas mugurkaulā. Fiksēts nozīmē neatgriezenisku. Piemēram, attīstās skolioze, kifoze, kupris un citi.
4. 4. pakāpe.Šī ir pēdējā un visnopietnākā slimības pakāpe, kas draud ar ļoti nopietnām sekām. Šajā posmā sekas ir gandrīz neatgriezeniskas, jo mugurkaula izmaiņas kļūst ļoti nopietnas.

Krūškurvja osteohondrozes cēloņi

Apsveriet slimības sākuma cēloņu (predispozīcijas faktoru) sarakstu:

• starpskriemeļu disku patoloģiskas izmaiņas;
• starpskriemeļu trūce;
• traucēta muguras smadzeņu asins piegāde;
• uzturvielu trūkums organismā (piemēram, kalcijs);
• nopietni mugurkaula ievainojumi;
• svaru celšana vai regulāras smagas slodzes uz mugurkaula;
• pastāvīgi atrodoties neērtā un nedabiskā stāvoklī, ja nav fiziskas slodzes vai fiziskas aktivitātes (mazkustīgs dzīvesveids);
• mugurkaula izliekums.

Krūškurvja osteohondrozes simptomi un pazīmes

Jebkurai slimībai ir savi simptomi un raksturīgas patoloģijas izpausmes. Osteohondroze nav izņēmums, lai gan, runājot par krūšu kurvja slimībām, simptomus bieži sajauc ar sirds vai plaušu slimībām.

Apskatīsim galveno simptomu sarakstu, kas raksturīgi krūšu hondrozei:

• Sāpes krūtīs vai dedzināšana krūtīs.Galvenā atšķirīgā iezīme šim konkrētajam slimības veidam ir sāpes krūtīs, kas parādās pēc nopietnas fiziskas slodzes, saliekoties uz sāniem, ar smagu hipotermiju vai kad pacients ilgstoši atrodas vienā stāvoklī (piemēram, miegā).
• Sāpes starp lāpstiņām.Sāpju saasināšanās ir saistīta ar roku pacelšanu uz augšu, kā arī ar spēcīgiem locījumiem uz sāniem.
• Trulas sāpes, kas parādās dziļu elpu un izelpu laikā.
• Klepus.Klepus neparādās nekavējoties un bieži, kad parādās šis simptoms, pacienti sāk ārstēties ar vīrusu zālēm, kas ir liela kļūda.
• Diskomforts starp ribām, ejot. Simptoms var parādīties pat slimības sākuma stadijā.
• Elpas trūkums.Cilvēkam kļūst grūti elpot piepūles laikā.
• Svīšana naktī.Naktī cilvēks ilgstoši atrodas vienā pozīcijā, kas izraisa ne tikai sāpes, bet arī svīšanu.
• Roku nejutīgums naktī.Ekstremitātes var kļūt nejutīgas, simptoms parādās slimības otrajā stadijā, kad skriemeļi nostiprinās nervu galos un dažos asinsvados.
• Temperatūra.Tas ne vienmēr parādās, un to visbiežāk papildina stipras sāpes.
• Starpribu neiralģija. Pacients sajūt stīvumu un saspiešanu, it kā krūškurvja zonā saspiež neredzams korsete.
• Paaugstināts asinsspiediens.
• Panikas lēkmes.Panikas lēkmes ir raksturīgas progresējošiem gadījumiem (3. un 4. posms).
• Sāpes barības vadā.
• Kuņģa-zarnu trakta traucējumi.Krūškurvja reģiona un sirds osteohondroze.

Krūškurvja reģiona un sirds osteohondroze

Sāpju vai ekstrasistolu cēloņi bieži ir krūšu kurvja reģiona osteohondroze. Sāpes ir vai nu ilgstošas ​​(periods 1-2 nedēļas), vai arī spēcīgas un viļņainas. Bieži vien kopā ar pēdējo notiek ātra sirdsdarbība.

Pacienti bieži pie kļūdas vēršas pie kardiologiem. Bet pārbaude atklāj, ka tā ir tikai citas slimības blakusparādība, tāpēc "sirds" tabletes nedod vēlamo rezultātu.

Osteohondroze grūtniecības un zīdīšanas laikā sievietēm

Bieži krūšu rajona hondroze parādās grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Visbiežāk tas viss sākas grūtniecības laikā, kad sieviete piedzīvo spēcīgu fizisko piepūli. Tas viss kopā ar grūtniecību var izraisīt izliekumu krūšu vai jostasvietās.

Zīdīšanas periodā situācija bieži tiek saasināta, jo bieži mātes, barojot bērnu, ilgstoši atrodas nepareizā stāvoklī, viņas pārāk ilgi tiek nēsātas uz rokām vai "šūpotas". Neskatoties uz to, visā periodā praktiski nevienam neizdevās sākt slimību pēc 2. pakāpes.

VSD osteohondrozē

Osteohondroze ir veģetatīvās-asinsvadu distonijas attīstības cēlonis. Eksperti saka, ka VSD nav patstāvīga slimība, taču šī kaite vienmēr ir cita problēma, kas kopumā var izraisīt nopietnas sekas.

VSD šajā gadījumā var parādīties ar nepareizu stāju miega laikā, fizisko aktivitāšu trūkumu un mazkustīgu dzīvesveidu, lieko svaru utt. Divu slimību rezultātā pacients sāk paaugstināt asinsspiedienu, bezmiegu, roku nejutīgumu, atmiņas traucējumus un daudz ko citu.

Osteohondroze un skolioze

Skoliozeir iedzimts vai iegūts mugurkaula sānu izliekums. Ja mēs runājam par iedzimtu skoliozi, tad viss ir skaidrs. Iegūtais šajā gadījumā ir interesants, jo tas visbiežāk parādās kāda iemesla dēļ.

Krūškurvja mugurkaula osteohondroze bieži var būt skoliozes cēlonis, lai gan cēlonis var būt atšķirīgs. Slimības trešajā stadijā var attīstīties skolioze.

Smailā hondroze

"Muguras" ir mugurkaula osteofīti, kas ir kaulu audu izaugums gar locītavu procesiem vai gar skriemeļiem. Tos sauc par ērkšķiem, jo ​​tie bieži izskatās kā ērkšķi, kas rentgena staros izaug no mugurkaula.

Šī slimība var būt progresējošas osteohondrozes cēlonis. Šī ir dabiska ķermeņa reakcija, kuras mērķis ir palielināt skriemeļu laukumu, lai pārvietošana neradītu tik lielu spiedienu. Tieši "ērkšķi" visbiežāk ir skrimšļa sacietēšanas cēlonis.

Raksturīgas krūšu kurvja osteohondrozes izpausmes sievietēm

Sievietes ķermenis daudzos aspektos atšķiras no vīrieša, tāpēc ar šo slimību tam ir vairākas pazīmes. Sievietēm krūšu rajonā pāriet daudzas autonomās nervu šķiedras, kas nonāk ekstremitātēs un iekšējos orgānos.

Sievietēm hondrozei ir vairāki papildu simptomi, kurus pacienti bieži sajauc.

Tas ietver:

• sirds sāpes;
• kuņģa sāpes;
• sāpes aknu rajonā;
• sāpes piena dziedzeros;
• roku un kāju nejutīguma vai vēsuma sajūta.

Krūškurvja osteohondrozes saasināšanās

Pasliktināšanās visbiežāk notiek pavasarī un rudenī, kad krasi mainās laika apstākļi, organismā trūkst nepieciešamo vitamīnu un palielinās cilvēka aktivitāte.

Krūškurvja osteohondrozes paasinājums ir sadalīts divos veidos:

• Dorsago.Pēkšņas asas sāpes, kas parādās pēc ilgstošas ​​uzturēšanās neērtā stāvoklī. Pastāv sajūta, ka starp plecu lāpstiņām pacientam bija duncis, kas ir ļoti līdzīgs miokarda infarkta simptomam. Slimnīcā ieteicams meklēt palīdzību no speciālistiem.
• Dorsalģija.Parādās pakāpeniski un ilgst 2-3 nedēļas. Sāpes kļūst diezgan smagas un noturīgas, pastiprinās ar saliekšanos, dziļu elpošanu vai ilgstošu uzturēšanos vienā pozīcijā. Tas pāriet pakāpeniski, veicot vingrinājumus un ārstējot zāles.

Saasināšanās ir spēcīga sāpīga sajūta, kas rodas ne tikai ilgstoši atrodoties vienā pozīcijā vai ar lielu slodzi, bet vienkārši bez iemesla. Sāpes var izstarot dažādās krūšu kaula daļās.

Ko darīt akūtas sāpju lēkmes gadījumā?

Visbiežāk šādi uzbrukumi rodas cilvēkiem, kuri jau ir vērsušies pie ārsta, kuriem ir ortopēdiski matrači, korsetes un kuri zina, kas ir fizioterapijas vingrinājumi. Tie, kuri nezina par savu slimību, bieži izsauc ātro palīdzību, kas arī ir labs risinājums.

Tomēr daži padomi ir noderīgi:

• Nogulieties un mēģiniet maksimāli atpūsties ķermenim. Kad cilvēks melo, spriedze uz skriemeļiem ir minimāla. Vislabāk ir gulēt uz muguras vai augļa stāvoklī.
• Lietojiet sāpju tabletes, ja sāpes ir nepanesamas.Lai saņemtu ieteikumus, konsultējieties arī ar savu ārstu.
• Pirmajās dienās mēģiniet pēc iespējas vairāk apgulties, līdz sāpes mazinās.
• Tiklīdz sāpes kļūst vājākas, jāsāk biežāk celties un veikt vingrojumu terapijas vingrinājumus.

Kā samazināt spiedienu ar krūškurvja hondrozi mājās?

Jau tika teikts, ka augsts asinsspiediens ir attiecīgās slimības simptoms un vienlaikus arī blakusparādība.

Ja augsta asinsspiediena cēlonis ir osteohondroze, spiedienu varat pazemināt šādos veidos:

• Asins piegādes normalizēšana smadzenēs.Lai to izdarītu, ir zāles, kuras regulāri jālieto pēc ārsta ieteikuma.
• Muskuļu spazmas mazināšana.Regulāra vingrojumu terapija, kā arī masāžas un fizioterapija var tikt galā ar to.
• Audu tūskas noņemšana.Šeit ļoti efektīva ir arī fizioterapija, masāžas un akupunktūra.

Kā un kā ārstēt krūškurvja reģiona osteohondrozi?

Attiecīgās slimības ārstēšana parasti prasa ilgu laiku un ietver vairākas procedūras. Dažus mājās var veikt patstāvīgi, bet citus tikai pēc speciālistu ieteikuma. Apsveriet dažādas ārstēšanas metodes.

Krūts osteohondrozes ārstēšana mājās

Pamata mājas procedūras:

• fizikālās terapijas vingrinājumi vai vismaz vienkārši vingrinājumi no rīta;
• īpašs matracis;
• vienkāršas pašmasāžas metodes;
• zāļu vannas un berzes, lai mazinātu sāpes un atjaunotu asinsriti.

Zāles un zāles

Ir svarīgi atcerēties, ka sāpju mazināšana un ārstēšana ir divas dažādas lietas. Jums nevajadzētu pastāvīgi izturēt un lietot pretsāpju līdzekļus, jums jālieto zāles.

BRĪDINĀJUMS! Ir ļoti svarīgi saprast, ka osteohondroze ir nopietna slimība, tādēļ pēc pilnīgas diagnostikas tabletes jālieto stingri pēc speciālista ieteikuma!

Apsveriet populārāko zāļu sarakstu:

• Pretsāpju līdzeklis.Jāņem paasinājuma gadījumā.
• Hodroprotektori(atjauno skrimšļa audus).
• Injekcijas un injekcijas.Visbiežāk tiek nozīmēts pēc ārsta ieteikuma, atkarībā no slimības pakāpes un pacienta noslieces uz dažām zālēm.
• Ziedes un želejas.
• Vitamīnu kompleksi.Jebkuri vitamīnu kompleksi ir piemēroti, ir svarīgi, lai tie satur B grupas vitamīnus.

Masāža un manuālā terapija

Masāžas ir ieteicamas visu veidu osteohondrozei, jo tās palīdz mazināt spriedzi, sāpes, atjaunot nervu un asinsrites sistēmu. Bet ir svarīgi saprast, ka masāžai jābūt terapeitiskai.

Manuālā terapijair procedūra, kas ir ļoti līdzīga masāžai, bet izmanto nedaudz atšķirīgas metodes. Manuālā terapija ir ietekme uz cilvēka ķermeņa anatomiskām struktūrām ar speciālista rokām, lai novērstu ierobežojumus un atslābinātu muskuļus.

Manuālās masāžas īpatnība ir tā, ka to var veikt dažādās pozās (guļot uz muguras, nevis uz sāniem, stāvot vai sēžot). Bieži presēšanas, locīšanas, stiepšanās vai citu paņēmienu laikā pacients var sajust sāpes, bet pēc procedūras vienmēr izjūt vieglumu un "brīvību".

Akupunktūra

Akupunktūra nav pieejama visiem, taču tā joprojām ir diezgan efektīva. Procedūra palīdz atbrīvoties no diskomforta, kā arī sāk atveseļošanās procesus.

Agrīnās stadijās akupunktūra var būt nozīmīgs ārstēšanas līdzeklis, novēršot nepieciešamību pēc medikamentiem vai citām procedūrām krūts osteohondrozes ārstēšanai.

Fizioterapija

Bieži tiek izmantota elektroterapija, magnetoterapija, lāzerterapija, triecienviļņu terapija, balneoterapija un vibrācijas metode.

Ir svarīgi atzīmēt, ka šīm procedūrām ir vairākas kontrindikācijas, tāpēc jums jākonsultējas ar speciālistu.

Fizioterapija un vingrinājumi

Krūškurvja osteohondrozes fizioterapijas vingrinājumu galvenais uzdevums ir nostiprināt muguras muskuļus, plecu kompleksa muskuļus, kā arī elpošanas muskuļus. Vingrojumu terapiju ieteicams praktizēt īpašās grupās, bet jūs varat veikt vingrinājumus mājās. Ir ļoti svarīgi izvēlēties vingrinājumus konkrētai slimībai un nevingrināt paasinājumu laikā.

Apskatīsim dažus pamata vingrinājumus:

• Sēžot uz krēsla, atbalstiet muguras augšdaļu pret muguru un pēc iespējas saliecieties ar rokām aiz galvas(ir svarīgi, lai tas darbotos tieši krūšu rajonā). Pēc tam tiek veikts maksimālais līkums uz priekšu. Atkārtojiet 4-5 reizes.
• Turklāt, sēžot uz krēsla un noliekot rokas aiz galvas, dziļi elpojiet un tad 3-5 reizes noliecieties, noliecot muguras augšdaļu.Tad atkārtojiet līkumu uz priekšu un 4-6 reizes lēnām izelpojiet.
• Guļot uz vēdera, pēc iespējas vairāk salieciet krūšu kurvja zonā(bet ne strauji), mēģinot pacelt galvu un kājas pēc iespējas augstāk. Atkārtojiet 5-8 reizes.
• Stāv, rokas nolaistas, kājas kopā.Paceliet rokas uz augšu pie ieejas un tad noliecieties. Pēc tam, kad izelpojot rokas ir nolaistas un tiek veikts slīpums uz priekšu, jums jāmēģina noapaļot muguru.

Ir daudz vienkāršu muguras vingrinājumu, kas var palīdzēt ārstēt slimības un ir lieliski piemēroti profilaksei vai rīta vingrošanai.

Lielākā daļa vingrinājumu ir vienkārši un ņemti no vingrojumu terapijas vai jogas:

• Efektīvs vingrinājumu komplekts ar nūju. Vienkāršs vingrinājumu komplekts, kas palīdz nostiprināt muguras muskuļus un iztaisnot mugurkaulu. Kompleksā ietilpst 5 pamata vingrinājumi, kas jāveic katru dienu.
• Vingrinājumi krūšu kurvja osteohondrozei ar izvirzījumu. Šajā gadījumā ieteicams veikt vienkāršākos vingrojumu terapijas vingrinājumus, kas ietver muguras saliekumus stāvus, guļus un sēdus stāvoklī.
• Izometriski vingrinājumi.

Izotermiskie vingrinājumi tiek izmantoti reti, tāpēc apskatīsim dažus piemērus:

• Vingrinājums "Karate".Sēdus vai stāvus, rokas ir saliektas elkoņos 90 grādu leņķī, pirksti ir saspiesti dūrēs, mugura ir taisna, skatoties uz priekšu. Pārmaiņus katra roka sit sev priekšā.
• Vingrinājums "Ballerina". Sēžot uz krēsla, rokas ir aizslēgtas jūsu priekšā plecu līmenī. Pagriezieni pa labi un pa kreisi tiek veikti pārmaiņus maksimāli (nav strauji). Ja fiziskas slodzes laikā rodas sāpes, tās jāpārtrauc.
• Japāņu apsveikuma vingrinājums. Rokas ir salocītas jūsu priekšā krūšu līmenī, no plaukstas līdz plaukstai. Spiediens tiek veikts ar abām rokām 30 sekundes. Pēc tam jums ir nepieciešama durvju aile. Uzlieciet rokas uz atveres malām un turieties pie tām. Nekur nav nepieciešams nospiest ar rokām, jums vienkārši jāpieliekas ar rokām (it kā ietu caur atveri) uz priekšu, un pēc tam atpakaļ.

Autora vingrošanas metodes palīdzēs mazināt smagu simptomu izpausmes:

• 7 pamata vingrinājumi, ko autore Aleksandra Boninakrūškurvja hondrozei.
• Bubnovska autora metode.Šī ir sarežģīta osteohondrozes ārstēšana, izmantojot īpašu vingrošanu, kā arī īpašus unikālus simulatorus. Pēc radītāja domām, ar šo metodi slimību var izārstēt arī bez medikamentiem.
• Vingrošana no Dr Popova dzemdes kakla un krūšu daļas hondrozes. Šīs vingrošanas galvenā atšķirība ir tā, ka tā nestiprina lielos muskuļus (tāpat kā lielāko daļu citu vingrinājumu), bet, gluži pretēji, mazus. Šādu vingrošanu sauc arī par mikrovingrošanu.
• Vingrinājumi pēc Dr Shishonin metodes.Šī metode sastāv no 7 vienkāršiem, bet unikāliem vingrinājumiem, kas stiprina mugurkaula muskuļus, kā arī krūtis.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Apsveriet populārākos un efektīvākos tautas līdzekļus: zāļu vannas, berzes, kuru pamatā ir kliņģerītes un pienenes, kumelīšu tinktūra, kā arī tinktūra, kuras pamatā ir citrona balzama lapas un apelsīna miza. Bieži vien tautas medicīnā tiek izmantotas dažādas berzes.

Fikusa tinktūra ar sviestu:

1. Sasmalciniet dažas fikusa lapas un sajauciet ar sviestu proporcijā 1: 1.
2. Tad maisījumu ievieto siltā krāsnī uz 1, 5 stundām, pēc tam izņem un izkāš.
3. Atdzesētā viela katru dienu jāberzē gar mugurkaulu.

Kartupeļu komprese būs efektīva arī krūšu kurvja osteohondrozes ārstēšanai:

1. Ņem 4-5 kartupeļus un vāra tos, pēc tam sasmalcina un pārvērš biezā biezenī.
2. Šis biezenis tiek iesaiņots vairākos zīmoga slāņos un uzklāts uz mugurkaula skartās vietas.
3. Pēc tam komprese tiek pārklāta ar vilnas šalli vai biezu dvieli un tiek turēta, līdz tā atdziest.
4. Kad kartupeļi ir atdzisuši, noņemiet kompresi un sāpošo vietu noberzējiet ar spirtu, pēc tam guliet zem segas. Atkārtojiet katru otro dienu pirms gulētiešanas, līdz sāpes izzūd.

Krūškurvja osteohondrozes profilakse

Krūškurvja osteohondrozes profilakse ir aktīvs dzīvesveids, bez pārmērīga stresa. Pareiza uzturs, vitamīnu un minerālu kompleksu uzņemšana, kā arī regulāras medicīniskās pārbaudes.

Bet, ja mēs novirzāmies no vispārējiem noteikumiem, mēs varam nošķirt vairākas pazīmes:

• Guļ uz ortopēdiskā matrača dabiskās pozās.
• Veicot sēdošu darbu, turiet muguru taisnu, periodiski pieceļoties un veicot iesildīšanos.
• Rīta vingrošana, vingrošanas nodarbības, joga un tamlīdzīgi.

Šādas aktivitātes pozitīvi ietekmē mugurkaulu un ķermeni kopumā, tāpēc regulāras mērenas fiziskās aktivitātes palīdzēs novērst mugurkaula slimības.

Apkopojot, pieņemsim, ka osteohondroze ir nopietna slimība, kas jāārstē bez kļūdām. Nav ieteicams pašārstēties, it īpaši, ja sāpes kļūst par pastāvīgu pavadoni. Bet ir vērts arī neaizmirst, ka profilakse ir labākā ārstēšana, tāpēc veselīgs dzīvesveids ir panākumu un labas veselības atslēga!