Lai izārstētu osteohondrozi ar tautas līdzekļiem un mājās, jums ir jābūt priekšstatam par to, kas tas ir. Osteohondroze ir locītavu skrimšļa slimība, kurā attīstās deģeneratīvi traucējumi. Visbiežāk slimība skar muguras starpskriemeļu diskus, bet tā var attīstīties jebkurā locītavā.
Pati osteohondrozes būtība rada šaubas par ārstēšanu bez operācijas, bet tas tā nav. Jebkurš ārsts var pierādīt, ka osteohondrozes ārstēšana mājās ir ne mazāk efektīva nekā tradicionālās medicīnas lietošana. Tautas līdzekļus osteohondrozes ārstēšanā var noteikt pat pieredzējuši ārsti kā papildinājumu galvenajām procedūrām.
Tradicionālā medicīna osteohondrozes ārstēšanai
Ne visi tic šādai ārstēšanai, un tas ir veltīgi. Dažos gadījumos osteohondrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir daudz efektīvāka un ātrāka, ja to lieto kopā ar citām, tradicionālākām metodēm.
Visas tautas metodes var iedalīt vairākās grupās: novārījumi norīšanai, berzēšana un kompreses ārējai lietošanai, ārstnieciskās vannas, masāža un īpaši vingrinājumi. Apskatīsim katru no tiem atsevišķi.
Novārījumi un uzlējumi
Tātad, sāksim pārskatīt tradicionālās metodes, sagatavojot zāļu novārījumus iekšķīgai lietošanai:
- Lauru lapu uzlējumi. Lai sagatavotu šo tautas līdzekli, ir nepieciešams ielej puslitru ūdens traukā un ielej 5-6 g. Tvertne jāuzliek uz lielas uguns, uzvāra un jāsamazina. Saturam vajadzētu vārīties 5 minūtes un iztukšot termosā, lai tas būtu silts. Buljonu vajadzētu ievadīt 3-4 stundas un dzert 1 dienā. Viens kurss ietver 3 dienu lietošanu un 1 nedēļas pārtraukumu.
- Ārstnieciskā tinktūra uz jāņogu lapām. Četras žāvētas jāņogu lapas jāievieto karstumizturīgā traukā, piepilda ar puslitru verdoša ūdens un atstāj ievilkties 7-8 stundas. Pirms lietošanas šķidrumu atdala no mīkstuma un dzer visu dienu. 1 kurss ilgst 30 dienas. Jūs varat atbrīvoties no osteohondrozes 3-4 mēnešu laikā.
- Viņi ēda čiekurus. Mājas ārstēšana ar egļu čiekuriem ietver augļu novākšanu skujkoku mežā agrā rudenī. 1 kursam nepieciešams 31 konuss. Katru dienu jums jāielej 1 auglis ar glāzi ūdens un jāatstāj uz nakti. Uzlējumus dzer no rīta un vakarā uz pusi glāzes.
- Nātru sakņu novārījums. Paņemiet 2 ēd. k. l. sausākās augu saknes un sagriež mazos gabaliņos. Griešanu ielej traukā, piepilda ar 0, 5 litriem ūdens un uzvāra. Vāra ne ilgāk kā 5 minūtes un izkāš caur sietiņu. Buljonu papildina ar nātru sulu (1 ēdamkarote) un dzer 4 reizes dienā vienādos daudzumos. Lai uzvarētu slimību, jums 2 mēnešus jādzer zāļu novārījums.
- Uzlējumi uz priežu pumpuriem. Ar osteohondrozi jums jāsasmalcina priežu pumpuri uz kafijas dzirnaviņas un jāaizpilda ar tiem 3 litru burka. Saturam pievieno 300 g cukura un labi samaisa. Burka jāuzglabā ledusskapī, līdz tā kļūst brūna. Vaļēju vielu vajadzētu lietot 3 reizes dienā pa 1 tējk.
Atcerieties!Sagatavojot tautas līdzekļus osteohondrozes ārstēšanai, stingri ieteicams ievērot receptē norādītās devas. Un arī ievērojiet visas viņu uzņemšanas iezīmes ārstēšanas laikā. Pārmērīga tradicionālās medicīnas metožu izmantošana nenovedīs pie laba.
Berzes un ziedes
Papildus ārstnieciskajām tinktūrām tautas metodes osteohondrozes ārstēšanai ietver īpašu "berzes" un ziedes ražošanu un lietošanu.
Piemēram, plūškoka uzlējums. Tiem, kuri nezina, kā atbrīvoties no sāpēm iekaisuma procesa laikā. 50 g plūškoka suku jālej ar tīru spirtu (0, 3 l). Tvertne jāiesaiņo un jāatstāj nostāvēties 7 dienas. Pēc nedēļas šo tautas līdzekli izmanto, lai berzētu mugurkaula kakla daļu, ko ietekmē osteohondroze.
Un arī ārstēšana ar tautas līdzekļiem ietver berzēšanu ar ingveru un ķiplokiem. Ir nepieciešams sarīvēt abas sastāvdaļas 1: 1 proporcijā un pievienot izkausētu sviestu, lai maisījums labāk berzētos. Berzēšanai vajadzētu notikt vietās, kur parādās stipras sāpes.
Berzēšana ar citronu un joda sulu ir vēl viena dziedināšanas metode, kas pieder pie tautas līdzekļiem. Šīs divas sastāvdaļas ir jāsajauc proporcijā 1: 1 un ar šo maisījumu jāberzē visa mugurkaula daļa.
Jūs varat dzirdēt labas atsauksmes par etiķa olu ārstēšanu. Lai sagatavotu šo tautas līdzekli, olu jāsadala traukā un jāielej 150 ml etiķa. Lai pievienotu viskozitāti, pievieno 100 g ghee un labi sakuļ. Iegūto masu vajadzētu berzēt uz muguras un kakla pirms gulētiešanas.
Jūs varat ārstēt mugurkaulu mājās ar šādām zālēm: egle un mentola eļļa (1% vai 2%).
Zāļu vannas
Pat zāļu vannu uzņemšana ietilpst sadaļā "tautas līdzekļi osteohondrozes ārstēšanai". Turklāt tiek uzskatīts, ka šīs metodes izmantošana osteohondrozei paātrina slimības likvidēšanas procesu. Bet tajā pašā laikā to nevar uzskatīt par pamata.
Vanna, kuras pamatā ir zirgkastaņas novārījums, ir ļoti populāra osteohondrozes ārstēšanai. Tas ir vienkārši: jums ir nepieciešams sasmalcināt koka augļus (5-6 gab. ) Un vārīt tos 20 minūtes uz uguns. Tālāk buljonu ielej piepildītā vannā ar ūdeni. Procedūrai vajadzētu ilgt ne vairāk kā 25 minūtes.
Pēc tāda paša principa jūs varat uzņemt vannas no bērza lapām, priežu skujām (ciedra, egles, priedes) un kumelītes. Galvenais uzdevums ir pagatavot šo elementu novārījumu un pievienot siltā vannā.
Jūs varat veikt šādas procedūras visu nedēļu. Līdzeklis labi mazina iekaisuma procesu mugurkaula osteohondrozes dēļ.
Kompreses
Kompresu un pārsēju uzlikšana ir neatņemams tautas līdzeklis osteohondrozes ārstēšanā. Tie ir ļoti ērti, jo tos var izmantot mugurkaula ārstēšanai gan mājās, gan slimnīcas apstākļos.
- Vienkāršākā, bet efektīvā osteohondrozes recepte ir kartupeļi ar medu. Neapstrādātus kartupeļus berzē un tiem pievieno medu (1: 1). Maisījumu uzklāj uz audiem un nostiprina uz sāpīgās vietas (2 stundas).
- Vairāki augi (dadzis, dadzis un asinszāle) tiek sajaukti vienādās proporcijās un ielej 0, 33 litrus verdoša ūdens. Kolekcija tiek infūzēta 1 stundu un filtrēta. Atlikušo mīkstumu uzklāj uz auduma, un buljonā samitrina marli. Komprese tiek uzlikta uz sāpīgās vietas, un kakls ir ietīts ar marli. Komprese darbojas apmēram 25 minūtes, līdz tā sasniedz istabas temperatūru. Šis līdzeklis mazina sāpes akūtu osteohondrozes uzbrukumu gadījumā.
Īpašas masāžas
Masāža ir ne tikai mūsdienu terapijas metode, bet arī alternatīva osteohondrozes ārstēšanas metode. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad to veic, izmantojot papildu komponentus vai īpašas ierīces.
Kupinga masāžu var veikt mājās. Pirms masāžas jums jāieeļļo mugura ar mitrinošu ziedi vai augu eļļu. Pēc tam uz muguras novieto divas vakuuma kannas, kas ar bīdāmām kustībām slīd gar muguru. Vietās, kur tiek turētas krūzes, uzlabojas asinsrite, kas palīdz noteikt ķermeņa vielmaiņas procesus.
Labs piemērs osteohondrozes ārstēšanai mājās ir regulāri veikt medus masāžu. Šī procedūra sastāv no šķidrā medus uzklāšanas uz skartajām vietām un tā "nospiešanas". Tas ir īpaši efektīvi to darīt pēc dušas vai vannas, kad pacienta poras ir atvērtas. Pēc procedūras ieteicams ietīties segā un, saglabājot siltumu, dot ķermenim atpūtu pusstundu vai stundu.
Tradicionālās osteohondrozes ārstēšanas metodes neaprobežojas tikai ar vienu lietošanas metodi. Lai efektīvi cīnītos pret slimību, ieteicams vienlaikus apvienot vairākas receptes.
Vingrinājumi un terapeitiskie vingrinājumi osteohondrozei
Ir labi zināt, kā mugurkaula osteohondrozi ārstē ar tautas līdzekļiem. Bet slimības likvidēšana neaprobežojas tikai ar to. Tagad mēs apskatīsim, kā izārstēt osteohondrozi mājās, izmantojot īpašus vingrinājumus.
Lai ārstētu mugurkaula kakla daļu no osteohondrozes, viss ir vienkāršs. Šī zona ir lieliski attīstīta ar regulārām galvas apļveida kustībām, kas ir pilnīgi pietiekami stiprināšanai. Un, kas attiecas uz muguras lejasdaļu un krūtīm, piemērotu vingrinājumu saraksta sastādīšanai nepieciešama speciāli apmācīta ārsta iejaukšanās.
Vingrinājumi attīsta mugurkaulu, stiprina muguras muskuļus, tādējādi samazinot slodzi uz skartajām mugurkaula zonām. Starp visām citām metodēm šādu vingrinājumu komplektu īstenošana ir visefektīvākā osteohondrozes ārstēšana mājās. Treniņa laikā nevajadzētu atstāt novārtā atpūtu. Pārmērīgs stress var negatīvi ietekmēt mugurkaulu un tā ārstēšanas procesu.
Slimības ārstēšanu ar tautas līdzekļiem mājās ieteicams kombinēt ar tradicionālo zāļu terapiju un uztura korekciju, nevis aizstāt pašārstēšanos ar pilnvērtīgu medicīnisko aprūpi.
Ar osteohondrozi uztura pielāgošanas būtība nav liekā svara pieaugums. Liels ķermeņa svars rada lielu slodzi mugurkaulam, pasliktinot situāciju un novēršot ārstēšanu. Svara zudums ir iespējams tikai tad, ja: izslēdzot taukainu pārtiku, samazinot ogļhidrātu daudzumu, ēdot galvenokārt vārītu pārtiku, palielinot augļu un dārzeņu daudzumu uzturā. Turklāt šādas diētas var attiecināt uz mugurkaula osteohondrozes profilaksi.
Tagad mēs zinām, kā ārstēt osteohondrozi ar tautas līdzekļiem, un mēs varam droši sākt to novērst. Atcerieties, ka osteohondroze nav teikums, bet gan tas, ka pirms šīs vai citas alternatīvās ārstēšanas metodes izmantošanas labāk konsultēties ar ārstu.