Osteoartrīts – starp locītavu slimību ir labi zināms un plaši izplatīta ir osteoartrīts. Kas tas ir un kā to ārstēt? Kādiem simptomiem izpaužas slimība un kādi ir tās galvenie iemesli?
Kas ir osteoartrīts
Osteoartrīts – slimība, kura sniedz postoša ietekme uz locītavām, sakarā ar to, ko ir tajās notiek skrimšļa degradāciju.
Ilgāku laika iztecēšanas slimības noved pie izmaiņām kaulu galiem, bet iekaisuma procesi bojā blakus audos.
Saraksts ar locītavu slimībām, kas saistītas ar artrīts nav mazs, un ir grupa kaitēm, kas līdzīgs postošo ietekmi, bet kam ir dažādi rašanās cēloņi un procesi straumes.
Pēc iegūtajiem statistikas datiem dažādu veidu artrozes cieš līdz pat 80% iedzīvotāju, kas padara to par bieži radās locītavu slimību. Slimība ir tik izplatīta, ka to uzliek uz trešo vietu pēc onkoloģijas slimībām un sirds un asinsvadu slimībām.
Ņemot vērā, neievērojot veselīgu dzīves veidu, laika gaitā risku saslimt palielinās vairākas reizes.
Osteoartrīts ir tāds nav starpsienas kaite un spēj pārsteigt gan vīriešus, gan sievietes, lojāls iedarbojoties tikai uz interphalangeal locītavas. Slimību uzņēmīgi cilvēki, kas sasnieguši 30 gadus, un laika gaitā to skaits netraucēti pieaug.
Artrozes rašanās iemesli
Iemesls rašanos, piemēram, artrozes un ārstēšanas traucējumi vielmaiņas procesus locītavās. Tas noved pie zaudējot skrimšļu izturību un elastību.
Par iemeslu tam kalpo nozīmīga samazināšana vai pilnīga izzušana no tiem proteoglikānu dēļ lielas plaisas skrimšļu.
Arī to var veicināt arī citi iemesli, piemēram pārkāpumu normālu izstrādes proteoglikānu paši šūnām.
Papildu iemesli, kam būtu postoša ietekme uz locītavām:
- traucējumi vielmaiņas procesus visā organismā;
- pasliktināšanās hormonālo fonu;
- palēnināta asinsrite locītavās;
- iedzimta cēloņi;
- cienījams vecums;
- dažādas traumas;
- reimatoīdais artrīts;
- psoriāze.
Bet galvenais iemesls — neatbilstība normālas slodzes uz locītavām ikdienas dzīvē.
Sakarā ar savu unpreparedness, nevēlēšanās personas savlaicīgi veikt fiziskie vingrinājumi, iesildīšanās, lai stiprinātu locītavas – skrimšļus nespēj pilnvērtīgi pildīt savas funkcijas.
Plašs saraksts ar iemesliem, kas var izraisīt saslimšanu artrītsun:
- iepriekš saņemtās traumas, piemēram, izmežģījumi, lūzumi, sasitumi, saišu pārrāvums un citi;
- traucējumi vielmaiņas procesi, atbalsta dzīvotspēju;
- pārmērīga ķermeņa masa, kas ved uz to, kas pārsniedz slodzi uz locītavām;
- akūts strutojošu artrīts, kas ved uz iekaisumu locītavas;
- vecums;
- nepareizs uzturs;
- ilgstoša pārmērīga ķermeņa temperatūras pazemināšanās;
- autoimūnās slimības, piemēram, vilkēde, reimatoīdais artrīts;
- organisma saindēšanās;
- bieži rodas saaukstēšanās slimības;
- īpašas slimības: sifiliss, tuberkuloze, gonoreja, ērču encefalīts;
- slimības vairogdziedzera;
- hemofīlija;
- slimība Petera.
Papildu iemesli, kas saistīti ar ģenētiku, kas rada izskatu artrozes:
- zaudējumu osteoartrīts plaukstu un roku pirkstiem var saņemt, ir iedzimta, tā, ka ir pierādīts zinātniekiem, studējis mezgliņi Bouchard un Heberdena;
- gadījumā, displāzija, attīstītas un atrodas pārkāpuma rezultātā veido locītavu problēmām grūtniecības un zīdīšanas periodā, var rasties pārmērīgs nolietojums un locītavu artrozes attīstību;
- mutācijas kolagēna otrā tipa var izraisīt traucējumus iekšējās uzbūves fibrillar olbaltumvielu saistaudu un skrimšļu degradāciju.
Ja jūs – mūrnieks, kalnraču, makšķernieks, krāvējs, vai jūsu darbība kaut kādā mērā ir saistīta ar pārlieku fiziskām aktivitātēm, tad, nerīkojot nekādu preventīvu darbību, ir iespēja arī saņemt osteoartrīts.
Artrozes simptomi
Lai pilnībā saprastu, kas ir osteoartrīts un kā ārstējas viņš, tiksim skaidrībā ar ārējām izpausmēm.
Visbiežāk simptomi, kad artrozes, ir: izpausme sāpju laikā slodze uz locītavu, kas var kristies miera stāvoklī; pasliktināšanās, kustību funkciju locītavas; rašanos no crunches; sajūta, muskuļu lielu spriedzi ap slimās locītavas.
Galvenais ir nepieļaut ilgstošu audzēju, jo tie var izraisīt neatliekamās locītavu deformācijas.
Četras pazīmes artrozi
- Sāpju izpausmes. Tiek uzskatīti par pirmo ziņojums uz arthrosis locītavu. Lai gan vainīgie sāpēm var būt dažādi iemesli, bet gadījumā, artrozes, locītavu sāpes ir dažas īpatnības. Galvenais – tas pieejamība asas sāpes, kas parādās, braucot vietā bojātās locītavas. Sāpes izzūd pēc mazinātu funkcionālo aktivitāti. Naktī sāpes praktiski nekādi sevi neparāda, tikai tad, ja apvērsumus no sāna uz sānu, iespējams, radīsies nelielu diskomfortu. Iespēja nekustīguma sāpes var izpausties tikai darbojas formās. Šajā laikā process aizmigt var būt grūti. Simptomi atjaunojas, ja iestājas agri no rīta. Slimībai progresējot, cilvēkam vajag vairāk laika, lai atpūsties un atjaunot. Vēl vēlāk, pat miera stāvoklī, sāpes nav izbeigtas, pārvēršot dzīvi pastāvīgas mokas. Notiek praktiski pilnu locītavu nolietojums, kā rezultātā kauls atsedzas zoba, tiek dzēsti osteophytes.
- Izskats no crunches. Ir simptoms, ko nevajadzētu atstāt novārtā. Kraukšķīgās parādās dēļ berzes kaulu vienam par otru, jo samazinās maigumu starp viņiem – kā rezultātā, parādās atsevišķu "sausā" skaņu. Lai gan, tā var rasties arī pie citām kaitēm, un dažreiz un vispār, kad locītavas veselas. Pie smagām formām slimības skaņa var kļūt spilgtāk izteikts, bet sāpes pastiprinās.
- Pasliktināšanās locītavu kustīgumu. Tas ir papildu simptoms, kas nav pavada arthrosis sākumposmā, tomēr ir nolaists veicina pārmērīgu aizaugšanu interosseous veidojumi, kas noved pie spazmām, bet sprauga starp dūres gandrīz pilnībā aizaug. Un tas ir galvenais iemesls zaudējuma mobilitāti.
- Locītavas deformācija. Šis simptoms nozīmē pazemojošas izmaiņas virsmām locītavu dēļ izplešanos osteophytes un plūsmas sinoviālā šķidruma. Ir viens no visvairāk vēlīniem simptomiem. artrozi.
Ņemot vērā pārmaiņus periodu atlaišanu un saasināšanās, patstāvīga diagnosticēšana artrozes ievērojami apgrūtināta. Tāpēc jāpaļaujas tikai uz personīgās izjūtas nepietiek – nepieciešama palīdzība, ārsta-speciālista.
Diagnostika Artrozi
Lai konstatētu iespējamās pazīmes, kas liecinātu par pieejamību slimības, un lielā mērā tās sarežģītības, izmanto aptauja ar radiogrāfijas:
- Pirmajā posmā, osteophytes vēl nav klāt, bet intervāls starp locītavām ir sašaurināta minimāli.
- Otrā stadija raksturojas ar samazinātu locītavu spraugas, ar nelielu advent osteophytes.
- Uz trešo posmu samazinājums locītavu spraugas ir skaidri redzams, osteophytes veidojas liels skaits, sāk rasties deformācijas procesi.
- Pēdējā ceturtajā posmā attālums starp dūres gandrīz pilnīgi pazūd, osteophytes parādās maksimāli iespējamais skaits, deformācijas procesi norit pilnā sparā.
Negatīvās sekas artrozi
Ignorējot savlaicīgu ārstēšanu artrozes ir saistīts ne tikai ar pilnīgu neatgriezenisku kaitējumu locītavas, bet arī provocē bojājumi mugurkaula.
Uz starpskriemeļu diskiem var rasties trūce. Osteoartrīts ir spējīgs pārcelties uz citām, vēl veselas locītavas.
Ārstēšanas metodika
Kā pie jebkuras citas bīstamas slimības, ārstēšana tas ir labākais, ne palaist, veicot to agrīnā stadijā.
Ārstēšanas metodes ir sarežģītas un ir vērstas uz novēršana saites, kas veicina progresija slimības, kā arī stiprināt tiem faktoriem, kas palīdz dziedināt.
Ka šāda ārstēšanā artrozes īpašs? Kompleksa pieeja, kad terapija ir piemērot zāļu paaugstināt pretiekaisuma un pretsāpju darbība.
Līdz ar to obligāti veikt fizioterapeitisko kursu. Gadījumā, ja izvēlētos ārstēšanas sanitāri-kūrorta metodi, klimatiskie apstākļi ir izvēlēti tā, lai ietekme uz locītavām, kas būtu maksimāli labvēlīgs.
Programmā ir jāapmeklē procedūras minerālūdeņiem un dubļu vannās.
Būtība ārstēšanas artrozes ir šāds
- Sāpīgās locītavas ir pakļauti slodzēm, kā pēc iespējas mazāk, jo īpaši svarīgi tas ir jāņem vērā ārstēšanas procesā;
- Nevar ignorēt ortopēdiskais režīms;
- Obligātā veikt veselības vingrošanu;
- Veikt fizioterapeitisko procedūru, piemēram: elektroprocedūras seanss, nosūtīšanu, viļņu procedūras, lāzera terapija;
- Sanatorija atveseļošanās – ir nozīmējis ārsts, un ir ieteicams, lai iet uz speciālo kūrortos vienu reizi gadā;
- Veicot skābekļa terapija – ievads locītava skābekļa;
- Medikamentozā ārstēšana;
- Intraosseous blokādes;
- Pāreja uz pareizu veselīgu uzturu.
Veida ārstēšanas metodēm,
- Līdzekļus, kas likvidē iekaisuma procesus. Veicot komplekso ārstēšanu, ir iespēja ievērojami palēnināt slimības gaitu, tādējādi atbrīvot sevi no sāpēm, mokām nākotnē. Zāļu ārstēšanas metode paredz dzēšanas sāpes un noņemšana iekaisuma procesi locītavās. Šiem mērķiem tiek izvēlētas zāles nesteroīdiem izcelsmes. Bieži vien tie tiek ievadīti intravenozi vai intramuskulāri, jo orāli to lietošana var izraisīt kairinājumu kuņģa sieniņu. Kā papildus līdzeklis tiek izmantoti dažādas ziedes, bet ņemot vērā to vāju uzsūkšanās organismā, tie ir maza efektivitāte, tāpēc tiek izmantoti ļoti reti.
- Hormonālās kortikosteroīdus. Tādi preparāti tiek nozīmēti, kad slimība iegūst labprāt raksturs. Tās tiek ievadītas, tie iekšā locītavas. Kā kortikosteroīdu uzstājas hidrokortizona vai diprospan. Uz bojāto locītavu no ārpuses pieliek ziedes, plāksteri vai tinktūra, ar dedzinošu pipariem.
- Izmantot chondroprotectors. Viņi palīdzēs ar skrimšļa reģenerāciju, turklāt, uzlabos īpašības sinoviālā šķidruma. Ir piešķirti tādi preparāti, kā glikozamīns vai hondroitīna sulfāts.
Laiks piemērojot šos preparātus, var būt ilgstoša un neapstājas, kamēr pacientam nav kļūs ievērojami labāk.
Gadījumā, ja atteikums preparātiem gaidīto pozitīvo efektu, to piemērošanu tiek atcelts.
Paralēli skrimšļu aizsargi jālieto līdzekļi, kas aromatizēti ar hialuronskābes preparātiem, kas palīdz veidot šūnu membrānas no kopējā skrimšļu.
- Lietošana diacerein. Lai ārstēšanas process var iekļaut šo ārstniecības līdzekli, lai uzlabotu sanācijas procesu skrimšļu audos. Tomēr pozitīvu rezultātu var gaidīt tikai pēc 15-30 dienām.
Ļoti retos gadījumos, kad nekādi citi līdzekļi nedod pozitīvu efektu, var piešķirt opioīdu pretsāpju līdzekļiem.
Veselīgs uzturs pacientu osteoartrīts
Ēdināšana – tas ir iespējams, galvenais jautājums, izlemt, kas jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk stāvoklim pasliktinoties, ja artrozes. Cik preparātiem nav ārstēts pacients, nepareizā uztura visi šie pasākumi var būt veltīgi.
Pirmkārt, ēst vajag ar mēru. Tiem, kam ir liekais svars – steidzami nepieciešams, lai zaudēt svaru, bet to nav vērts likt sev badoties, jo organismam ir nepieciešams pastāvīgi saņemt visus mikroelementus pietiekamā daudzumā.
Nepieciešams ierobežot sevi, lai lietotu ātro ogļhidrātu, ko satur saldo ēdienu, kā arī konditorejas izstrādājumi. Jāatsakās no alkohola, īpaši alus.
Laipni gaidīti zivju ēdieni. Ir vērts izvēlēties liesās šķirnes un zivis ir vārīti nav ceptā veidā.
Ieteicams dzert Brawn ja artrozes. Tā kā tā sastāvā glabā milzīgu daudzumu mikroelementu, viņš būs noderīgs, lai slimo locītavu.
Kolagēns, kas ietilpst tajā, ir dabiskas izcelsmes, un tas nozīmē, ka tā ir viegli uzsūcas organismā un kalpos par pamatu pamats, lai saistaudi. Ilgstoši lietojot Brawn locītavas kļūs elastīgāku, bet blakus audos – elastīgākas un izturīgākas.
Svarīgs faktors ārstēšanā kalpo savlaicīgu dzerot pietiekamu daudzumu vitamīnu, īpaši grupas B. Tās nodrošina normalizācija vielmaiņas procesus organismā. Tiamīns, ko satur pupiņu un zirņu, uzlabosies maiņas procesu, tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu.
Lai asinīs ražots hemoglobīns, nepieciešams piridoksīns. Ar šo vielu ir bagātas ar kartupeļiem, banāniem, kāposti un rieksti. Riboflavīns piesātināti olas, aknas, piena produkti un sēnes.
Pākšaugi un garšaugi nodrošinās, ka organisms folskābi. Nozare piedāvā plašu vitamīnu preparātiem un uztura bagātinātājiem.
Taču vitamīni un mikroelementi, kas iegūti no pārtikas produktiem, uzsūcas organismā ir labāk, ka ir svarīgs faktors procesā atjaunot skrimšļu audus.
Vajadzētu ievērot dažus noteikumus pārtikas artrozes ārstēšanā
- Ēst vajag bieži un mazām porcijām;
- Nedrīkst ēst pirms gulētiešanas,vajadzētu atteikties no ēdiena, smaga, lai kuņģī;
- Lai atvieglotu slodzi uz slimās locītavas, ir nepieciešams kontrolēt svaru un nepieļaut aptaukošanos;
- Pastaigas kājām pēc ēšanas remisijas periods – noderīga profilakse akūtas locītavu slimību;
- Saskaņošana vai korekcijas uzturā, kopā ar ārstu nodrošinās pareizu sabalansētu uzturu.
Tāpēc, lai uzvarētu, osteoartrīts var. Svarīgi ir ievērot ārstēšanas metodes un uzklausīt padomu no ārstējošā ārsta.