Dzemdes kakla osteohondroze (SCD) ir deģeneratīva mugurkaula slimība, kas ietekmē starpskriemeļu diskus. Agrīnā stadijā to ir grūti diagnosticēt - tas ir asimptomātisks. Nākotnē ārstēšanas neievērošana var izraisīt aktīvās dzīves kvalitātes pazemināšanos, pastāvīgas sāpes, stīvuma sajūtu galvā un kaklā.
Slimības sākumu ietekmē daudzi faktori, bet, cita starpā, izšķir šādus:
- zems fiziskās sagatavotības līmenis un muskuļu un skeleta sistēmas vājums;
- mazkustīgs dzīvesveids - ilgstoša automašīnas vai datora braukšana vienā pozīcijā negatīvi ietekmē kakla skriemeļus un muskuļus;
- balsta un kustību aparāta traucējumi un traumas - piemēram, plakanas pēdas un skolioze;
- ir liekais svars vai grūtniecība;
- vielmaiņas traucējumi.
Kakla osteohondrozei ir daudz iemeslu. Diagnosticējot un ārstējot, katru gadījumu speciālists izskata atsevišķi.
Vai ir iespējams PILNĪGI atbrīvoties no slimības?
Svarīgi!SCH ārstēšanas panākumi ir atkarīgi no diagnozes savlaicīguma. Tikai speciālists var noteikt slimības pakāpi un noteikt terapijas metodi, pamatojoties uz pacienta sūdzībām, vizuālo pārbaudi un magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI).
Dzemdes kakla osteohondroze tiek klasificēta atbilstoši slimības smagumam:
- Pirmajā posmāpacientam rodas akūtas sāpes, kas atgādina īsus elektrošokus. Parādās pietūkums, reti - mēles nejutīgums.
- Otro posmuraksturo krītošās galvas sindroma parādīšanās. Pacients, lai izjustu mazāku sāpju amplitūdu, pastāvīgi tur galvu, noliecoties uz priekšu. Kakla motora aktivitāte ir traucēta, maisiņi parādās zem acīm.
- Trešais posmsir visgrūtākais. Kakla un plecu kustīgums ir traucēts. Pacients cieš no pastāvīgām galvassāpēm un muskuļu sāpēm. Rokas kļūst nejūtīgas, troksnis ausīs.
Pilnīga dziedināšana ir iespējama tikai slimības pirmajā un otrajā stadijā ar kompetentu diagnozi un kompleksu ārstēšanu. Bet jums jāsaprot, ka pēc terapijas jums būs jāmaina dzīvesveids uz aktīvāku, jāiekļauj diētā pareiza uztura, pastāvīgi jāuzrauga sava stāja un kakla stāvoklis.
Ārstēšanas process no diagnozes līdz pilnīgai atveseļošanai SCH pirmajā posmā ilgst apmēram 2 nedēļas. Otrajā posmā ārstēšanas laiks palielinās līdz pusotram mēnesim. Pilnīgu dziedināšanu ir iespējams panākt ar kompleksas terapijas palīdzību, kas ietver tablešu lietošanu, fizioterapijas vingrinājumus, fizioterapiju, masāžu, veselīgu uzturu un īpašas pārsēja izmantošanu.
Kā mājās atbrīvoties no SHOH?
Pašārstēšanās ir bīstama. It īpaši, ja runa ir par dzemdes kakla osteohondrozi progresējošā stadijā. Mājās no tā atbrīvoties ir iespējams tikai pirmajā posmā, otrajā - tikai ārsta vadībā.
Papildus speciālista izrakstītajiem medikamentiem tradicionālā medicīna palīdzēs cīnīties ar sāpēm un stīvumu kakla rajonā.
Svarīgi!Izvēloties recepti SHOX ārstēšanai, obligāti jāņem vērā ķermeņa ierobežojumi un īpašības.
Laika pārbaudītas sāpju mazināšanas receptes:
1. Kartupeļu un medus komprese
Lielu kartupeļu bumbuļu (neapstrādātu) nepieciešams sarīvēt uz rupjās rīves. Izspiest sulu un sajaukt ar vienādu daudzumu medus. Visu kārtīgi samaisa. Uzklājiet uz sāpošās kakla vietas 45 minūtes, divas reizes nedēļā pārklājot augšu ar mīkstu drānas gabalu.
2. Parafīna lietošana
Ūdens peldē izkausē nelielu daudzumu parafīna vai vaska. Atdzesē līdz istabas temperatūrai. Uzklājiet uz skartās vietas. Atstāj atdzist. Pieteikumi jāveic divas reizes nedēļā.
3. Augu kolekcija
Jums būs nepieciešami sausi augi - pelašķi, pieneņu lapas, kumelīšu ziedi, kliņģerītes, timiāns, asinszāle (katra pa 1 ēdamkarotei). Rūpīgi sajauciet garšaugus. Alus pagatavošanai nepieciešami 2 ēdamkarotes kolekcijas uz litru verdoša ūdens. Brūvējiet termosā. lietojiet trīs reizes dienā pirms ēšanas 3 nedēļas.
Svarīgi!Aizliegts ārstēt mugurkaula zonu ar savienojumiem, kas kairina ādu. Ir vērts atcerēties, ka smadzeņu tuvums nozīmē rūpīgu dažāda veida tautas recepšu izmantošanu SHOX ārstēšanai.
Vingrošana un veselīgi vingrinājumi atveseļošanās veicināšanai
Mājās terapeitiskie vingrinājumi palīdzēs tikt galā ar dzemdes kakla osteohondrozi. Tas ir obligāts elements.
Visām kustībām jābūt vienmērīgām, bez jerkiem un pēkšņām kustībām. Šajā gadījumā pārmērīga rūpība tikai sāpēs. Inventārs nav nepieciešams.
Vingrinājumi SHOC ārstēšanai:
- mainīga kakla kustība - uz priekšu, sekojot zodam, atpakaļ - aiz galvas aizmugures;
- pagriež kaklu pa labi un pa kreisi, pagriež galvu;
- plecu pacelšana līdz ausu līmenim;
- velkot zodu uz leju līdz krūtīm, tad zods virzās uz augšu, zods noliekas atpakaļ.
Katrs vingrinājums jāatkārto 8-10 reizes. Regulāra vingrošana palīdz samazināt mugurkaula slodzi, uzlabot asinsriti un palielināt starpdisku vietu. Laika gaitā muskuļi kļūst tonizējoši, sāpju biežums samazinās.
Padoms.Šos vingrinājumus var izmantot arī kā profilaksi pret kakla-sakrālā mugurkaula slimībām.
Vai masāža palīdzēs izārstēt kaites?
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanā masāža ir efektīva tikai kombinētā terapijā. Tas ir viens no efektīvākajiem sāpju mazināšanas veidiem, neizmantojot medikamentus, kas ne vienmēr labvēlīgi ietekmē ķermeni.
Masāžas tehnika tiek izvēlēta konkrētam pacientam, ņemot vērā viņa sūdzības par sāpju lokalizāciju. Parasti situācijas uzlabošanai būs nepieciešamas 8-10 sesijas, 3 nedēļā. Turklāt tas jāveic kā preventīvs pasākums, 1 sesija nedēļā.
Terapeitiskā masāža mazina sāpes, stiprina kakla muskuļus, uzlabo asinsriti, mazina spazmas.
Svarīgi!Medicīniskā masāža cilvēkiem ir aizliegta šādu iemeslu dēļ: vēzis, hipertensija, drudzis, iekaisums organismā, vaļējas kakla brūces.
Ko vēl varat darīt mājās, lai paātrinātu atveseļošanos?
Darba, atpūtas un miega laikā galvas, plecu un muguras lejasdaļas stāvokļa kontrole palīdz ātri atbrīvoties no dzemdes kakla osteohondrozes mājās. Ir nepieciešams mēģināt turēt muguru taisnu, nepārslogot kakla muskuļus ar statiskiem priekšu saliekumiem.
Ārstēšanas laikā būs noderīga īpaša kakla stiprinājuma izmantošana. Tas pilnībā noņem starpskriemeļu disku slodzi, ļaujot tiem pilnībā atgūties.
Uz muguras ieteicams gulēt un atpūsties horizontālā stāvoklī. Lai panāktu lielāku efektu, ir vērts iegādāties ortopēdisko matraci un spilvenu.
Secinājums
Dzemdes kakla osteohondroze ir nepatīkama slimība, kas negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti. Savlaicīga diagnostika un kompetenta kompleksa ārstēšana veicina ne tikai sāpīgu simptomu noņemšanu, bet arī spēju pilnībā izārstēt slimību.